Queima de 48 horas funciona?

q48É fato que graças a tecnologia e a Internet as coisas já não mais como eram antes, até alguns anos atrás por exemplo ao se pensar em emagrecimento e definição muscular a única opção que vinha na cabeça era frequentar uma academia de musculação, porém hoje em dia as pessoas podem emagrecer e conseguir ter o corpo dos seus sonhos se exercitando dentro de casa mesmo e sem precisar de um monte de aparelhos para isto.

Se você chegou até aqui é porque provavelmente viu alguma propaganda do Queima de 48 Horas, um método de treinamento que promete exatamente isto, ou seja, emagrecer e conquistar definição muscular apenas fazendo exercícios em casa. Este tipo de treinamento tem conquistado muitas pessoas pelo mundo a fora, mas será que este treinamento em específico realmente funciona?

o Q48 é um método desenvolvido pelo personal Trainer Vinicius Possebom no qual ele aplica a metodologia HIIT, são exercícios de alta intensidade que são feitos em um curto intervalo de tempo, a grande vantagem deste método é que contrariamente aos métodos tradicionais nos quais as pessoas precisam fazer 1 hora ou mais de exercícios por dia para ter resultados com o queima de 48 horas só são necessários alguns minutos diários e nada mais.

Esta metodologia usada dentro do treinamento do Vinicius já é usada há um bom tempo no exterior e comprovadamente traz resultados incríveis e em pouco tempo. Confira um exemplo para entender melhor como funciona:

Então como você pode perceber não é preciso se matar de fazer exercícios por longos minutos fazendo séries chatas e cansativas, é algo realmente inovador e que funciona, milhares de mulheres e homens já estão conseguindo resultados incríveis com o treinamento do Vinicius e se pesquisar rapidamente você vai conseguir encontrar muitos depoimentos de pessoas que estão tendo excelentes resultados com o programa Q48.

Outra grande vantagem de fazer este treinamento é que ele ajuda a acelerar o metabolismo, com isto além de queimar muita gordura durante a prática dos exercícios, seu metabolismo continua acelerado e você continua a queimar gordura até mesmo em descanso.

É claro que pra realmente conseguir os melhores resultados tanto em emagrecimento como em definição, também é necessário dar uma maneirada na comida, você não precisa fazer uma dieta, mas se conseguir diminuir apenas um pouco a quantidade de comida ingerida no dia a dia você vai conseguir resultados mais rapidamente também.

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